Cruzar el puente para tener un buen día
🎙️Les traemos un nuevo episodio de “Pasando páginas” dirigido y producido por @animalec y @elizabeth_lopez_caballero, bajo la atenta mirada de @bilenio_cultura.
Esta vez las recomendaciones son:
📚“El puente donde habitan las mariposas” de Nazareth Castellanos @nazareth.castellanos, editado por Siruela @siruelaediciones.
📚”Un buen día” de Angelina y Aurora Delgado, ilustrado por Daniela Martagón @daniela_martagon y editado por A buen paso editorial @abuenpasoeditorial.
🎁 Recuerden, un álbum ilustrado siempre es un buen regalo tanto para grandes como para pequeños. A los mayores nos reconecta con nuestra esencia y con lo genuino de la vida. Con todos esos aprendizajes que creímos olvidar. A los pequeños les abre la puerta a un mundo lleno de magia y de sabiduría.
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El puente donde habitan las mariposas. Biosofía de la respiración
- Autor(a): Nazareth Castellanos
- Editorial: El ojo del tiempo Siruela
Sinopsis: El cerebro es un órgano plástico, que puede ser esculpido con la intención y la voluntad como herramientas. Conocer su capacidad para aprender y adaptarse al entorno es descubrir aquello que nos construye desde fuera. Pero, paradójicamente, es esa misma plasticidad neuronal la que nos brinda la oportunidad de transformarnos desde dentro. En este libro, Nazareth Castellanos se asoma a la filosofía de Martin Heidegger y propone tres pilares fundamentales en los que se sustenta la experiencia humana: construir, habitar y pensar. El relato comienza exponiendo la huella que los ancestros y las relaciones personales han dejado en la construcción de nuestro propio cerebro, para luego adentrarse en la posibilidad de reconstruir la arquitectura neuronal mediante la voluntad, algo para lo que la respiración es una herramienta esencial, pues establece un puente entre el mundo exterior y el interior, entre lo que somos y lo que creemos ser. Siguiendo el trazo anatómico que dejan cada inspiración y cada espiración en el cerebro, pueden definirse las bases neuronales del encuentro con uno mismo. En un ejercicio impecable, en el que aúna humanismo, ciencia y algunas de sus experiencias, la autora recoge diferentes técnicas de respiración para reforzar determinadas zonas del cerebro que nos ayudarán a preservar nuestra salud mental; en esencia, a conseguir un acercamiento a la propia identidad a través de una experiencia amable.
Un buen día
- Autor(a): Angelina y Aurora Delgado
- Ilustrador(a): Daniela Martagón
- Editorial: Abuenpaso
Sinopsis: Valentina acompaña a su madre al basurero en el que juntas recogen materiales aprovechables. Un día, el buen día de esta historia, Valentina se pierde y, bajo la sombra protectora de una cigüeña, iniciará una aventura con un nuevo amigo que le ayudará a sortear peligros en espacios desconocidos para ella. Esta historia, narrada con un ágil discurso directo, contiene elementos propios de los cuentos populares. Sus cautivadoras ilustraciones sorprenden por el juego con el color y los cambios en el punto de vista, descubriéndonos, como a Valentina en su incierto viaje, que siempre hay algo que brilla.
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